My Wellbeing Self-Care Journal para iPhone

Mi Visión General del Diario de Bienestar y Cuidado Personal

Mi Diario de Autocuidado para el Bienestar es una aplicación completa diseñada para mejorar tu bienestar mental y emocional a través de varios ejercicios y prácticas. Con funciones como llevar un diario, ejercicios de respiración, afirmaciones y seguimiento de hitos, esta aplicación tiene como objetivo proporcionar un espacio seguro y privado para la autoexpresión y el crecimiento personal. La aplicación ofrece tanto funciones básicas de forma gratuita como funciones Pro adicionales a través de una suscripción, lo que permite a los usuarios personalizar su experiencia según sus necesidades y preferencias.

Las funciones básicas incluyen entradas ilimitadas en el diario, seguimiento del estado de ánimo, líneas de tiempo de hitos, ejercicios de respiración y afirmaciones, todo ello orientado a ayudar a los usuarios a mejorar su salud mental y física. Además, la aplicación se integra con HealthKit de Apple para rastrear momentos conscientes como minutos conscientes en tu aplicación de Salud, promoviendo el bienestar general.